番組制作のヒントを得るために他番組へ相談した結果、番組名に「バレーボール×自分」というサブタイトルを加えた。バレーボール日本代表の情報、試合結果についても自身の見解を交えて触れています。守備技術である「スプリットステップ」の重要性、予備動作がプレーの質を劇的に変える。この技術的な準備の概念をチャンスを掴むための人生や日常における心構えの大切さの話。

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